Традиційний психоаналіз. Частота сеансів заздалегідь визначена, а саме 5 (мінімум 3) годин на тиждень протягом двох або більше років. Пацієнт лежить (лікар сидить позаду нього (при цьому відбувається регресія; весь «матеріал», що з'являється, проходить у лікуванні без відбору; допускається «невроз перенесення»; аналіз опору і переносу стоїть в центрі уваги; психотерапевт залишається досить пасивним і дотримується психотерапевтичної абстиненції: не дає порад, що не допускається контактів з родичами, відкидає особисті контакти з пацієнтом поза сеансами лікування.
Метою цієї методики є ревізія процесів витіснення, повернення до інфантильного коріння конфліктів, а також їх переробка з кращим результатом та посилення Я з вивільненням енергії, яка до того часу була пов'язана невротичними захисними механізмами. Завдяки рятуванню від симптомів досягається переорієнтування особистості.
Короткострокова психотерапія та фокальна психотерапія. На відміну від традиційного методу, за допомогою якого прагнуть опрацювати всю проблематику особистості, короткострокова психотерапія обмежується провідним конфліктом, фокусом. Лікування охоплює 50 годин при частоті 2 години на тиждень. Пацієнт сидить, як і лікар (краще не навпаки, а по діагоналі). Перенесення та опір пояснюються, розкриваються. Показання ті ж, що й за традиційною методикою, можуть лікуватись і важкі неврози.
Аналітична тривала терапія зниженої частоти. Лікування триває кілька років, як і при традиційному психоаналізі, але лише 1 сеанс по годині на тиждень (регулярно), лише 80-120 годин. Те, що психодинамічно відбувається між сеансами психотерапії, обговорюється наступного сеансі. Лікар менш пасивний, ніж за традиційного психоаналізу, і пацієнт повинен менше звертатися до минулого. Тлумачення - це основний інструмент. Аналіз перенесення використовується мало.
Динамічна психотерапія. Чи не дотримується суворої регламентації, тривалість і частота сеансів не визначається заздалегідь. Пацієнт сам визначає частоту та проміжки між сеансами, лікування охоплює загалом 15-30 сесій за 1,5 -3 роки. Пацієнт пропонує теми, лікар його підтримує у цьому. Регресія пацієнта залишається у певних межах. Перенесення не стоїть у центрі лікування. Тлумачення даються коротко. Особливо уважно розуміються конфлікти у взаєминах та їх зв'язок із колишнім досвідом.